今月の練習会はランニングに始まり
体幹、ラグビーボールを使ってのランニングパス、
海ではインアウトの練習を行いました⭐︎
３０分間のインアウト！
心肺機能の強化とフィットネスにメンバーひろかっちゃんの顔も嬉しそう？
ママさんセーバーのゆかりさん♪
久しぶりのトレーニング参加でしたがさすがのランフォームです！！
大久保は余裕の笑顔！？
岡山から参加のジュンペー！
福井県立大学の卒業生です⭐︎
はるばる若狭和田までありがとー！
京都からはココロさんも参加⭐︎
新しいウエットでモリモリトレーニング出来たようです！！
ベアフットの金森さん、ありがとうございます♪
そしてなんと今日誕生日だった濱ちゃん！
ピチピチ二十歳おめでと〜〜〜！！！
次の練習会は4月10日（日）です⭐︎
誰でもお気軽に参加できるので興味のある方は是非、ご連絡くださいね〜〜！！