ラントレ

 

本日の練習はラン&ビーチフラッグス！

 

徒競走でいう「よーい」の図。
ライフセービングでは「コンぺっターズ　レディー、、、ヘッドダウン」で
アゴを手に付けます。

 

「ピっ！」という笛の合図で一斉にスタート！

 

 

20ｍ先にあるチューブに向かって走ります。
いち早くチューブを取った人が勝ちです。

 

 

 

いっぱい走って疲れたの図。笑

 

お盆もあと1日！！
明日も頑張って行きましょう！